Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2021
|
55 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1649 kcal
|
Gras: 54,80g | Prot: 135,84g | Carb: 160,07g.
Colazione: Аквамарин Мясо Криля Антарктического , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый, Простоквашино Сливки 10%, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки , Магнит Грейпфрут, 365 Дней Яйцо Куриное С0, С.Пудовъ Мука Рисовая, Grovo Яичный Белок, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Pranzo: Zero Низкокалорийный Джем Малина , Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Гречка, Лента Шампиньоны Свежие, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Лук, Перекресток Печень Говяжья. Cena: Snickers Мороженое, Клубника, Верес Горчица Французская, Ашан Дорадо, Брокколи, Помидоры, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 13Валентина
|