Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2021
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 88,83g | Prot: 60,75g | Carb: 136,24g.
Colazione: Агзамов Наполеон, Вареное Яйцо, Банан, Авокадо. Pranzo: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Wasa Хлебцы, Подсолнечное Масло. Snacks/Altro: Мандарин, Конфета, Monster Monster Energy. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di violetta_chigidina
|