Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2021
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77 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1106 kcal
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Gras: 54,31g | Prot: 42,19g | Carb: 113,01g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники Домашние. Pranzo: Добрые Съести Шаурма со Свининой . Snacks/Altro: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. Di più...
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2296 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Lavare i Piatti - 30 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 6 ore, Pulizia - 30 minuti, Cucinare - 1 ora. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dina fenyova
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