Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2021
|
88,2 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1581 kcal
|
Gras: 64,42g | Prot: 71,63g | Carb: 170,05g.
Colazione: Яблоко, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Жареное Яйцо. Pranzo: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Авача Икра Судака, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Курскхлеб Хлеб Коренской, Alpen Gold Oreo. Snacks/Altro: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Курскхлеб Хлеб Коренской, Авача Икра Судака, Alpen Gold Oreo. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marina8910
|