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🍀🍀🍀 Schönen sonnigen Tag ☀️☀️☀️
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2031 kcal
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Gras: 97,79g | Prot: 105,11g | Carb: 174,11g.
Colazione: Salatgurke, Aldi Weltmeisterbrötchen, Eisbergsalat, Leerdammer Leger, Balcerzak Original Polnische Krakauer, Tomaten, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee mit Milch. Pranzo: Purland Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück, Lidl Spitzkohl Gedünstet. Cena: Wawel Michałki Klasyczne, Kinder Cards, Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita, Milsani Reine Buttermilch, Crepe. Snacks/Altro: Aldi Croissant, Kinder Cards, Kinder Riegel (12,5g). Di più...
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2480 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 30 minuti, Supermercato Shopping - 30 minuti, Google Fit - 23 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen mein liebe, nicht traurig sein 🤗das ist nix Morgen ist es weck 🏃♀️💪☺️❤️🙋🏻♀️
23 feb 21 da utente: gel196508
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Guten Morgen 🙋♀️.... Ich hoffe..... Viel Wasser hat sich eingelagert das merke ich..... Na ja egal, weiter geht's 😉🤗🍀☀️
23 feb 21 da utente: joa0707
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Hey Joanna... Du bist aber heute echt fleißig mit dem Sport, da bekomme ich ja ein richtig schlechtes Gewissen... 😬 Viel Spaß noch und einen schönen Tag wünsche ich dir 🤗😘
23 feb 21 da utente: dirk___
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23 feb 21 da utente: Rutrick
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Danke Rutrick 😘 und Glückwunsch für 3 Platz 🎉🎊💪👍👌
23 feb 21 da utente: joa0707
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Quatsch Dirk..... Du brauchst keine schlechte Gewissen zu haben..... Bei dir tut sich was mit die Killos und bei mir 😳😰letzte Tage immer plus 😟😳 trotz Sport 😬..... Aber ich muss sagen bin im Februar nicht so konsequent wie ich in Januar war😬🙈..... Jetzt ab März gebe ich wieder Gas....... Hab vor zumindest 😎😉......
23 feb 21 da utente: joa0707
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Danke 😊 Bin so froh, dass es diese Challange gibt 📊 Dir gratuliere ich auch zu deiner tollen Platzierung 💪👍💟
23 feb 21 da utente: Rutrick
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Storia del Peso di joa0707
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