Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2021
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1845 kcal
|
Gras: 80,94g | Prot: 174,25g | Carb: 91,03g.
Colazione: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Жареная Говядина (Только Постное), Агро-Альянс Бурый Рис, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Cena: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Ближние Горки Чевапчичи из Свинины, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вугар Сафиев
|