Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2021
|
81 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1832 kcal
|
Gras: 80,02g | Prot: 182,52g | Carb: 86,68g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Pasta Mania Ракушечки, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Cena: Жареная Говядина (Только Постное), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Snacks/Altro: Карась Жареный. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вугар Сафиев
|