Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1872 kcal
|
Gras: 86,16g | Prot: 162,99g | Carb: 108,45g.
Colazione: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Националь Гречка. Cena: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ближние Горки Чевапчичи из Свинины. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вугар Сафиев
|