Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2021
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 47,74g | Prot: 52,29g | Carb: 133,51g.
Colazione: Beyaz Ekmek, Mis Köy Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Sucuk. Pranzo: Bulgur Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Yayla Siyezli Ezogelin Çorbası, Yayla Yayla Çorbası , Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Altro: Yağsız Patlamış Mısır, Melis Acı Kahvaltılık Sos, Açma, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Storia del Peso di ne ömemi var
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