Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2021
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101,9 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4120 kcal
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Gras: 214,55g | Prot: 289,53g | Carb: 258,97g.
Colazione: Aldi Antipasti Kirschpaprika, Banane, Chinakohl, Lidl Hass Avocado, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Limito Räucher-lachs , Der Beck Dinkelvollkornbrötchen. Pranzo: Mangos, Myline Eiweißpulver Vanille, Müller Kalinka Kefir. Cena: Erdnussbutter, Lindt Schokolade 90%, Frischkäse, Sahne Light, Champignons, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Delysoy Soja Nudeln , Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di uganis
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