Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2013
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1468 kcal
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Gras: 109,53g | Prot: 71,81g | Carb: 53,96g.
Colazione: Yogurt Corrected for Carb Count, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream. Pranzo: Corned Beef, Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Provolone Cheese, Olive Oil, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Arm & Hammer Pure Baking Soda, Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Unsweetened Whey Powder, Yogurt Corrected for Carb Count. Cena: Butter, Extra Virgin Olive Oil, Appleton Farms Ham Steak (4 oz). Snacks/Altro: Taylor Farms Coleslaw Mix, Green String Beans, Asparagus, Green Peppers, Tomato Sauce (Canned), Pumpkin (Without Salt, Canned). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di allinthistogether
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