Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2021
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 28,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1973 kcal
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Gras: 141,41g | Prot: 65,24g | Carb: 110,01g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Магнит Яйцо Варёное, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Pranzo: Ополье Сметана 15%, Хлеб Дарницкий, Суп с Фрикадельками. Cena: Салат Мимоза. Snacks/Altro: Orion Чоко Пай с Малиной, Киндер Молочный Ломтик. Di più...
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1401 kcal
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Esercizio:
хотьба - 10 ore, Riposare - 6 ore e 35 minuti, Dormire - 7 ore e 25 minuti. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di irink@1985
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