Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2021
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40,8 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 49,26g | Prot: 106,36g | Carb: 95,22g.
Colazione: Marimiel Harina de Coco, Silk Almendra Vainilla sin Azúcar , Servivita Sirope Chocolate Blanco, Hinode Shake HND Sabor Chocolate, Café, Coco Seco, Nature's Heart Almond Creamer, Clara de Huevo. Pranzo: Mangos, Queso Suizo, Pepino (Pelado), Clara de Huevo, Espinacas, Braedt Jamón de Pavita. Cena: Extracto de Vainilla, Nature's Heart Almond Creamer, Silk Almendra Vainilla sin Azúcar, Gloria Yogurt Slim, Hinode H+ Shake Baunilha. Snacks/Altro: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Trapa Chocolate Blanco, Pechuga de Pollo sin Piel. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di daniela080106
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