Diario di gi3470, 23 feb 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2021
57,5 kg Perso fino ad ora: 10 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2315 kcal Gras: 102,50g | Prot: 96,46g | Carb: 255,71g.   Colazione: Durazno, Café con Leche Descremada. Pranzo: Papa Cocida, Papa Cocida, Huevo Duro, Zanahoria, Zapallo Hervido, Papa Cocida, Huevo Duro, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Empanada de Carne, Empanada de Carne, Empanada de Carne, Papa Cocida, Huevo, Huevo Duro, SanCor Queso Cremoso Sancor. Snacks/Altro: Factura con Crema Pastelera, Tortillas de Harina, Café Instantáneo , Sandwich de Miga, Banano. Di più...
1413 kcal Esercizio: Dormire - 6 ore, Riposare - 18 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di gi3470


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