Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2021
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1110 kcal
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Gras: 32,06g | Prot: 34,93g | Carb: 171,19g.
Colazione: Fiesta Karage, Tumis kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Lemonilo Mie Goreng, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Frisian Flag Susu Kental Manis, Yamazaki Roti Tawar Gandum, Chia Seed, Ikan palumara. Snacks/Altro: Roma Biskuit Sari Gandum, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Pancake pisang oat. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ilin00
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