Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2021
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47,6 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1012 kcal
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Gras: 31,64g | Prot: 27,90g | Carb: 168,25g.
Pranzo: Tomatinho, Hué Goiabada Cascão Diet. Cena: Sadia Pepperoni, Queijo Mozzarella, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Altro: Lanche Natural, Bolo de Laranja, Hershey's Hershey's Ovomaltine, Ralston Goiabada Cremosa Zero. Di più...
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1368 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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