Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2021
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49,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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934 kcal
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Gras: 31,83g | Prot: 52,47g | Carb: 121,29g.
Colazione: 統一 AB無糖優酪乳, 雞蛋（整個）, zespri 奇異果, 黑咖啡, 奇美 芝麻包. Pranzo: 棗子, 生蔬菜, 雞蛋, 旭家 蒟蒻雪麵, 小番茄（葡萄形狀）, 中華 板豆腐, 健康廚房 和風柚子沾伴淋醬. Cena: 棗子, 秀珍菇, 菠菜, 紅蘿蔔, 雞腿. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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