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alhamdulillah. tetep konsisten, pasti ada hasil
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1609 kcal
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Gras: 50,72g | Prot: 97,27g | Carb: 195,88g.
Colazione: Tempe Bacem, Rumah Makan Sederhana Kikil, Nasi Merah. Pranzo: Rumah Makan Sederhana Kikil, Tempe Bacem, Nasi Merah. Cena: Ikan Gurame, Tumis Kangkung, Nasi Merah. Snacks/Altro: Pisang, ABC Saus Sambal , Lumpia Basah, Kapal Api Special Mix. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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