Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2021
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
967 kcal
|
Gras: 37,50g | Prot: 65,37g | Carb: 95,07g.
Colazione: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Кролик, Морковь по-Корейски, Макфа Гречневые Макароны, Огурец (с Кожурой). Cena: Горчица, Капуста Белокочанная, Останкино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.lisik
|