Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2021
|
98,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1517 kcal
|
Gras: 47,29g | Prot: 71,01g | Carb: 200,30g.
Colazione: Рахат Шоколадно Ореховая Паста, Каркаде, Хлеб Бородинский, Молком Коспа 15%. Pranzo: Невский Кондитер Конфеты Картошка, Пастила, Хлеб Бородинский, Картофель Тушеный с Мясом, Огурец (с Кожурой). Cena: Хлеб Бородинский, Говядина Отварная, Гречневый Суп, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Пастила, Миндаль, Кешью, Банан. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ekaterina Bondar
|