Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2021
|
94,2 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1921 kcal
|
Gras: 62,70g | Prot: 114,64g | Carb: 235,15g.
Colazione: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. Pranzo: Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Призма Яблоко Зеленое, Борщ с Говядиной, Ип Мхитарян Лаваш Армянский. Cena: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ясная Горка Грудка Копченая. Snacks/Altro: Good Food Инжир Сушеный, President Брынза. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kotbryno
|