Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2021
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1384 kcal
|
Gras: 40,98g | Prot: 57,03g | Carb: 189,98g.
Colazione: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, King Smoothie не Сырок (Кешью, Кокосовое Молоко, Топинамбур, Лимон, Какао-Масло, Ваниль, Какао-Тертое.). Pranzo: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Кабачок Гриль, Вареное Яйцо, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле. Cena: Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гост Тунец Натуральный. Snacks/Altro: Пятерочка Апельсин, Банан, Вьетконг Папайя Сушёная , Smart Formula Батончик Контроль Веса, Бузулукское Молоко Йогурт с Клюквой и Малиной, Вьетконг Папайя Сушёная. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Guzelj
|