Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2021
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1249 kcal
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Gras: 60,64g | Prot: 55,33g | Carb: 127,85g.
Colazione: Boiled Egg, Papaya. Pranzo: Egg, Sunco Minyak Goreng, Vegetable Soup (Home Recipe), Fried Tofu , Alfamart Nasi Merah. Cena: ABC Minyak Wijen, Egg, Raw Vegetable, Bango Kecap Manis, Lee Kum Kee Saus Tiram, Beef, Alfamart Nasi Merah. Snacks/Altro: Roma Sari Gandum, Papaya. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di helenjanus
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