Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2021
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 50,37g | Prot: 54,49g | Carb: 155,45g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Чернослив, Финик, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pranzo: Сухари, Чай с Сахаром, Семья Салат из Белокочанной Капусты с Морковью и Огурцом, Гречка Отварная. Cena: Салат Овощной с Маслом, Хек Запеченный. Snacks/Altro: Кофе с Сахаром, Терафлю Терафлю , Говядина Отварная, Самса с Курицей. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Niso89
|