Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2021
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1648 kcal
|
Gras: 64,18g | Prot: 141,85g | Carb: 133,21g.
Colazione: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Клубника, Ананас, Простоквашино Сливки 10%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Помидоры, Лента Шампиньоны Свежие, Геркулес Монастырский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Данон Йогурт 1,5%, 365 Дней Яйцо Куриное С0. Pranzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Snickers Мороженое, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Шампиньоны Свежие, Помидоры, Морковь, Лук, Капуста Белокочанная, Твой Дом Голень Говяжья. Cena: Сэн Сой Соевый Соус, Spilva Соус Бальзамико, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черника, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тануки Ролл Филадельфия, Horeca Select Треска Филе без Кожи, Vici Осьминоги Маленькие в Рассоле, Салат Айсберг, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 13Валентина
|