Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2021
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 55,97g | Prot: 103,29g | Carb: 116,36g.
Colazione: Вареное Яйцо, Авокадо. Pranzo: Капустный Салат, Пшеничная Каша, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Cena: Киви, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Мандарин, Danone Продукт Творожный с Черникой и Овсом, Агрокомплекс Молоко 1%, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Соленым Миндалем и Карамелью. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di violetta_chigidina
|