Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2021
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97,9 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1056 kcal
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Gras: 37,55g | Prot: 39,46g | Carb: 160,59g.
Colazione: Yeşil Biber, Zeytin, Keçi Peyniri, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Kepekli Ekmek. Pranzo: Yeşil Biber, Ev Yapımı Yoğurt, Kepekli Ekmek. Cena: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Karışık Yeşil Salata, Tatlı Salatalık Turşusu, Kısır. Di più...
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Calando 17,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Derya'nın eksileri
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