|
Непонятно почему🤔 начала тренироваться каждый день, питание не меняла... +900 гр😬😭
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 85,67g | Prot: 102,91g | Carb: 97,61g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Арахисовая Паста, Мёд, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Pranzo: Prime Kraft Primebar Strawberry Banana Chia Seeds Desert , Оливковое Масло, Помидоры, Брынза, Макароны Отварные, Лента Винегрет Классический. Cena: Вареное Яйцо, Prime Kraft Primebar Strawberry Banana Chia Seeds Desert , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|