Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2021
|
84,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2301 kcal
|
Gras: 126,25g | Prot: 143,88g | Carb: 148,74g.
Colazione: Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Сыр Чеддер. Pranzo: Мясо Кролика, Брест-Литовск Сметана 20%, Щи с Курицей, Сырный Суп с Шампиньонами. Cena: Активиа Йогурт с Черносливом и 5 Злаками, Банан. Snacks/Altro: Ганна Колбаски Домашние, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макароны Отварные. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chirik988
|