Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2021
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2300 kcal
|
Gras: 123,56g | Prot: 84,77g | Carb: 236,05g.
Colazione: Мандарины, Банан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Хлеб пшенично ржаной, Прасковья Молочкова Масло Сливочное, Мясная Лавка Окорок Столичный Мини. Cena: Edite Bibite Арахисовая Паста, Мандарины, Азовчанка Зефир Жевательный Marshmallows, Мясная Лавка Окорок Столичный Мини, Хлеб пшенично ржаной, Гороховый суп, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Красная Смородина, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Прасковья Молочкова Масло Сливочное. Snacks/Altro: Лента Круассан с Шоколадом. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha.vasilyeva
|