Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2021
|
49,6 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1182 kcal
|
Gras: 56,89g | Prot: 61,45g | Carb: 107,40g.
Colazione: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Семушка Миндаль Сушеный, Авокадо Авокадо, Глобус Форель Слабосоленая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Pranzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Травяной Чай, Активиа Питьевая Натуральная, Помидоры Черри, Слобода Масло Кукурузное, Петелинка Филе Куриного Бедра. Snacks/Altro: Extra Печенье-Гранола Шоколад и Карамель, Кофе, Банан, Мандарины, Now Foods Омега-3. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anuta_tok
|