Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2021
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1181 kcal
|
Gras: 34,32g | Prot: 98,67g | Carb: 131,02g.
Colazione: King Маракуйя Сушеная, Thai Coco Кокосовое Молоко Lite, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Виктория Грудка Куриная Отварная, Гречка. Cena: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хохланд Творожный Сыр, Творог (Полностью Обезжиренный), Баклажан. Snacks/Altro: Творожная Запеканка ПП, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di POLIGOL87
|