Diario di irink@1985, 24 feb 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2021
82,6 kg Perso fino ad ora: 7,4 kg.    Rimanenti: 27,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1502 kcal Gras: 52,11g | Prot: 99,24g | Carb: 147,51g.   Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Яйцо Варёное, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Киндер Молочный Ломтик, Плов со Свининой. Snacks/Altro:  Окунь Речной, Paulaner Пиво Безалкогольное, Магнит Банан. Di più...
1772 kcal Esercizio: хотьба - 10 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di irink@1985


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.