Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2021
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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915 kcal
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Gras: 23,02g | Prot: 102,81g | Carb: 74,86g.
Colazione: Myprotein Протеиновые Блины, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Банан. Pranzo: Boombar Протеиновые Панкейки , Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Cena: Окей Салат Витаминный, Яйцо Цесарки. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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