Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2021
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 78,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1557 kcal
|
Gras: 37,28g | Prot: 39,34g | Carb: 280,02g.
Colazione: Banana Prata, Panco Pão 100% Integral Zero, Banana Nanica, Mamão. Pranzo: Banana Prata. Cena: Mangas, Abacate, Mamão, Banana Prata, Hershey's Cookies'n'creme. Snacks/Altro: Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar . Di più...
|
Aumentando 11,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di claudiao.filho
|