Diario di laihdutus.org, 24 feb 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2021
52,4 kg Perso fino ad ora: 17,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2133 kcal Gras: 94,32g | Prot: 93,13g | Carb: 222,33g.   Colazione: Appelsiinimehu, Cambridge Puuro Omena & Kaneli. Pranzo: Kurkku, Kanafilee, Kotimaista Emmentaljuustoraaste Mustaleima, Makaroni. Cena: Kuusamon Mustaleima Emmental, Penne, Ketsuppi, Porsaanleike, Skonssi. Snacks/Altro: Pirkka Rypäle-Mansikka Mehutiiviste, Oivariini Oivariini, Saarioinen Kevyt Lauantaimakkara, Valio Oltermanni, Kauraleipä. Di più...
1271 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Calando 62,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di laihdutus.org


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