Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2021
|
101,9 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
737 kcal
|
Gras: 38,33g | Prot: 42,25g | Carb: 56,10g.
Colazione: Café Espresso com Leite, Ovo Mexido. Pranzo: Café com Leite Integral, Liv Up Mandioquinha com Salsa, Coxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Purê de Abóbora. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lilimazur
|