Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2021
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64 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1294 kcal
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Gras: 45,04g | Prot: 76,38g | Carb: 143,63g.
Pranzo: Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Fígado de Galinha, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Nat Coxinha da Asa com Pele. Snacks/Altro: Dafruta Suco de Maracujá, Pastel de Pizza. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di AdrianaSilva@
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