Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2021
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52,0 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1745 kcal
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Gras: 40,12g | Prot: 107,85g | Carb: 262,34g.
Colazione: Bran Flakes, Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal. Pranzo: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Post Fruity Pebbles, Think High Protein Bar Lemon Delight. Cena: Post Fruity Pebbles, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Snacks/Altro: Savoritz Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Dannon Greek Yogurt - Vanilla, Apple, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. Di più...
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1576 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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