Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2021
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96,0 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 16,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2759 kcal
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Gras: 59,40g | Prot: 120,91g | Carb: 423,80g.
Colazione: Yogurt Magro al Naturale, Kellogg's Special K Classic, Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Coco Pops Barchette, Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Santa Lucia Ricotta Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Maffei Maccheroni al Ferretto. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Maffei Maccheroni al Ferretto, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite. Snacks/Altro: Mulino Bianco Crostatina al Cacao, Miele, Zucchero. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sbstebianco
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