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diet santai dan tujuan promil
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1384 kcal
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Gras: 68,48g | Prot: 76,32g | Carb: 120,43g.
Colazione: Yakult Yakult, Melon. Pranzo: Tempe, Nasi Putih, Sania Minyak Goreng, Telur Dadar, Tumis Buncis. Cena: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Altro: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Semangka. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di diantirahma19
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