Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2021
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
849 kcal
|
Gras: 31,29g | Prot: 41,37g | Carb: 112,14g.
Colazione: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Яйцо Куриное, Каша Овсяная. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Золотой Колос Хлеб Богучарский с Подсолнечником. Cena: Зеленый Чай, Мандарины. Snacks/Altro: Кофе, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Ореховое ассорти (порция 25 гр). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenka-50кг
|