Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2021
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1296 kcal
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Gras: 56,37g | Prot: 89,21g | Carb: 106,57g.
Colazione: Coffee with Milk, Pork Sausage (Cooked), Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Cooked Okra (from Fresh), Pumpkin Soup, Fried Egg . Pranzo: Char Kway Teow. Cena: Chicken Pho. Snacks/Altro: Tori Q Pork, Tori Q Chicken Ball , Tori Q Chicken Fillet. Di più...
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1621 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 24 minuti, Riposare - 17 ore e 36 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Melanie717
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