Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2021
|
80 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1347 kcal
|
Gras: 27,92g | Prot: 116,07g | Carb: 164,50g.
Colazione: Магнит Банан, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Truslen Матча Латте, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка. Cena: Черника, Творог (Полностью Обезжиренный), Баклажан, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Altro: Лэнд Тыква Запечёная, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка ПП. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di POLIGOL87
|