Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2021
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1822 kcal
|
Gras: 79,55g | Prot: 77,66g | Carb: 194,55g.
Colazione: Кофе, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Авистрон Икра Сазана, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Лента Яйцо. Pranzo: Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные, Чай Несладкий, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей, Fix Price Protein Bar Chocolate. Cena: ВкусВилл Вафельные Трубочки, Хлеб, Чай Несладкий, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valchuk
|