Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2021
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 57,42g | Prot: 65,08g | Carb: 136,45g.
Colazione: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Белый Город Молоко 2,5%, Авистрон Икра Сазана, Творог 5%, Сироп, Сметана 15%, Кофе. Pranzo: Магнит Банан, Подлива, Макфа Макароны Отварные. Cena: Merci Шоколадные Конфеты, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Шато Тамань Вино Белое Сухое, Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной, Квашеная Капуста, Пикник Пикник Грецкий Орех, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Altro: Ашан Сыр Российский 50%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valchuk
|