Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2021
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111,4 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2155 kcal
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Gras: 47,52g | Prot: 254,41g | Carb: 165,89g.
Colazione: Vitawell Petto di Tacchino al Forno, Vitawell Yogurt Magro da Bere Gusto Albicocca. Pranzo: Carne di Petto di Tacchino, Picanha, Neri Capperi Sotto Sale, Ala di Pollo, Carne e Pelle (Arrosto, Cotta), Riso Basmati (Cotto). Cena: Milbona Skyrella, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Belga, Melanzana, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: In's Cracker di Riso e Mais Bio, Net Integratori VB Whey 104 9.8 Cioccolato , Lidl Avena, Alce Nero Miele di Castagno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Yogurt Greco. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di salvotutti
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