Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2013
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99,3 kg
Perso fino ad ora: 29,0 kg.
Rimanenti: 38,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1145 kcal
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Gras: 43,58g | Prot: 123,21g | Carb: 70,38g.
Colazione: HEB Center Cut Bacon, Cooked Egg White. Pranzo: Onions, Bell Peppers, HEB Ground Chicken Breast. Cena: HEB Ground Chicken Breast, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Altro: Oscar Mayer Center Cut Bacon Original, Plain Pancakes, Nutiva Chia Seed, Dannon Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Strawberry, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Lowerys lowery's beef jerky, Sargento Jr. Dippers with Cheese, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di notjune1
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