Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2021
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1526 kcal
|
Gras: 78,20g | Prot: 70,87g | Carb: 134,86g.
Colazione: Колбаса Варено-Копченая, Блинчики с сыром. Pranzo: Колбаса Варено-Копченая, Знатны Пачастунак Овсяное Печенье с Черносливом, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Виталюр Батон, Блинчики с сыром. Cena: Знатны Пачастунак Овсяное Печенье с Черносливом , Брест-Литовск Сметана 26%, Агрокомбинат Дзержинский Куриные Наггетсы в Панировке, Хлебцы с Луком. Snacks/Altro: Мандарины, Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 СТАРТ СЛЕДУЮЩЕГО МАРАФОНА 1 МАРТА !!!! В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ WHATSAPP 📲
✔️ПИШИ МНЕ В ДИРЕКТ
✔️Пиши в ватсап 89061310921 или пройди по ссылке в профиле
25 feb 21 da utente: nnn1230
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgav2910
|