|
Ну чтож дошло до этого пика, что я разожрадась, по другому не скажешь, беру себя в руки не с понедельника, а прямо с сегодняшнего дня, буду выкладывать приёмы пищи по возможности, обещаю самой себе каждую неделю взвешиватся
|
90,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 34,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
766 kcal
|
Gras: 23,04g | Prot: 87,51g | Carb: 50,75g.
Colazione: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Pranzo: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Яблоко Зеленое, Кабачковая Икра, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Зеленый Чай. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
это вы так за какой кол-во времени?
25 feb 21 da utente: Anastasia Pushmina
|
25 feb 21 da utente: ВечноХудеющаяНастюшка
|
Все получится, большая часть скорее вода 😉
25 feb 21 da utente: 1989olga
|
25 feb 21 da utente: Вован 36 рус
|
не сдавайтесь и не отступайте от поставленой цели💪💪💪 главное - повторяйте себе, что это нужно в первую очередь для Вашего здоровья
25 feb 21 da utente: lexus_ol
|
У вас все получится, главное не зацикливайтесь на весе , живите , дышите полной грудью , и вес потихоньку начнёт снижаться 🤞🏻 И ставьте себе маленькие цели , по 3-5 кг , так легче ))
25 feb 21 da utente: Tatyanka2505
|
Удачи в этом нелёгком деле ) будем худеть вместе 🤗
25 feb 21 da utente: pobeda2020
|
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🙏 Я ПРИГЛАСИШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒
❌ Вам с нами понравится!!! 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день
Пиши мне на вайбер 89167978383
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
25 feb 21 da utente: Надюшка.ру
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ВечноХудеющаяНастюшка
|